foto: Pixabay, zdrav napitak za čišćenje organizma
foto: Pixabay, zdrav napitak za čišćenje organizma
- Reklama -

Nepravilnom i neizbalansiranom ishranom, preteranim unošenjem namirnica životinjskog porekla, slabom fizičkom aktivnošću, često dovedemo naše telo u jako loše stanje.

Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana.

Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj zdravi napitak može utrostručiti pozitivna dejstva.

Priprema:

  • 1 limun opran, neoguljen, isečen na četrvtinu
  • 2 kašike maslinovog ulja, ekstra devičanskog
  • 2 kašike kurkume u prahu
  • 1 cm svežeg đumbira
  • 4 šolje vode – 1 litar
  • ½ kašičice stevie ili zaslađivača po želji

Priprema:

  • Sve sastojke dobro izblendirati
  • Ovaj tonik se ne proceđuje već se pije sveže izblendiran
  • 1 dan popijte 500 ml ujutru i 500 ml popodne

Ako vam ne smeta, sledećih dana možete piti odmah sav napitak ujutru na prazan stomak

 

 

Miloš Stojanović