Neprocenjiva važnost joda za ljudski organizam

289
0
SHARE

Dr David Braunštajn u svojoj knjizi „Zašto nam je potreban, zašto ne možemo živeti bez joda“, objašnjava kako jod uništava bakterije, viruse, gljivice i maligno promenjene ćelije u našem telu.

Jod detoksikuje teške metale čak i one jako otrovne kao što su živa i kadmijum, a koje druge metode detoksikacije ne mogu ukloniti.

Prirodno rastvoren jod se najbolje iskorišćuje iz mineralne vode, u kojoj se nalazi.

Minimalna dnevna potreba u jodu je 150 mikrograma, a za trudnice i dojilje 300.

Joda ima dosta u plodovima mora, ali ga nema u tako velikoj količini u drugim namirnicama – prema istraživanjima samo 10 % joda u jodiranoj soli se potpuno apsorbuje u telu.

Jod ima neverovatan zdravstveni učinak na celo telo, a njegov nedostatak u organizmu može loše da utiče na razvoj mozga, može da smanji sposobnost učenja u kasnije dobu i da ošteti plodnost.

Takođe, dr Lin Farou je u svom radu dokumentovala kako jod pomaže kod karcinoma dojke i kako sprečava mentalnu zaostalost.

 

Izvor: B92

Foto: Pixabay